Dagelijkse kost om je mindset ‘straight’ te houden.
Om de juiste gewoontes te ontwikkelen en vast te houden. Zodat je een blijvend gezond BMI bereikt. Dit ga je bereiken:
- een definitief gezond gewicht
- een krachtige mindset
- een fijne, gezonde relatie met eten
- exit jojo-effect; blijvend slank
- een sterke verbetering van je leefstijl
- minder fysieke en mentale klachten
- een diep positief, krachtig bewustzijn
Het bereiken van een blijvend gezond gewicht vraagt iets totaal anders van je, dan het zoveelste ‘tijdelijke trucje’. Oppervlakkige (schijn)oplossingen leiden alleen maar tot de volgende faalervaring. Stop die vicieuze cirkel!
Dit houdt het 365 Programma in:
- Dagelijkse mindset-shifts (ca. 10 à 15 min.)
- 365 dagen/ jaar (!) om 8:30 live via Zoom
- Alle calls kun je later als audio beluisteren of als video terugkijken
- Mogelijkheid om altijd je vragen te stellen (en snel antwoord te krijgen)
- Een steunende community waarin je desgewenst anoniem kunt blijven
Een uniek, doorlopend programma voor de juiste mindset, houding, gewoontes en diep bewustzijn voor een nieuwe versie van jezelf – met een duurzaam gezond gewicht en eetrust
Waarom is dit precies wat je nodig hebt?
Omdat je inmiddels uit ervaring weet dat diëten zinloze, tijdelijke trucjes zijn. Dat je nieuwe gewoontes en (gedachte-)patronen zult moeten ontwikkelen, om blijvend resultaat te boeken. Dat je onderliggende issues hebt op te lossen, die steeds de wérkelijke oorzaak vormden van je eetgedrag en je overtollige kilo’s.
Daardoor sta je nu open voor een totaal andere benadering. Een ervaring die je leven voorgoed zal veranderen. Dat is wat dit 365 Programma je biedt.
In dit dagelijkse, online programma werk je intensief aan jouw mindset-reset, gecombineerd met je persoonlijke gezonde leefstijl. Je gaat doelgericht en effectief aan de slag met het opruimen van oude gewoontes, overtuigingen en gedachtenpatronen. Al die ‘ruis in je hoofd’ die er steeds voor zorgt dat je in die vicieuze cirkel blijft hangen.
Tegelijkertijd werk je aan een diepere bewustwording. Aan ‘jouw nieuwe jij’, met een fijne relatie met eten, rust in je hoofd en een blijvend gezond gewicht.
Are you ready?
Reviews
Praktische informatie
Dit programma geeft je elke morgen om 8:30 toegang tot een call van ca. 10 – 15 minuten
- De calls zijn meestal ‘live’; een enkele keer zijn ze van tevoren opgenomen
- Vaak geef ik tijdens een call een opdracht, zodat je ‘in beweging’ blijft. Dit zijn vrijwel nooit tijdsintensieve opdrachten maar bijv. zelf-reflectie vragen.
- Input voor de calls is mogelijk en zeer gewenst; het is een ‘bottom-up’ programma. Zo heb je zelf invloed op de inhoud en haal je er het meeste uit!
- Iedere call vind je nog dezelfde dag terug als video én als audio-opname in je persoonlijke, besloten dashboard
- Dit is een doorlopend programma, ook tijdens weekenden, vakanties en feestdagen ben ik er om 8:30
- Je kunt mij al je vragen stellen, graag zelfs! Wil je bijvoorbeeld meer uitleg, of weten hoe je iets in jouw situatie kunt toepassen, dan laat me weten!
- Je kunt op elk gewenst moment instappen, maar de periodes zijn per kwartaal ingericht. Als je middenin een kwartaal instapt, kun je de replays terugkijken of -luisteren, tót de huidige datum.
+ Bonus bij instap voor 6 of 12 maanden:
persoonlijke affirmaties op maat (audio/ mp3), die jou ondersteunen in je proces!
Stap NU in voor
– 3 maanden: €900,-
– 6 maanden: €1.600,-
– 12 maanden: €2.800,-
* Bedragen zijn inclusief btw
Extra persoonlijke begeleiding
Voor extra, persoonlijke ondersteuning kun je kiezen voor mentorship met individuele coaching. Dit is een vorm van intensieve begeleiding waarin we méér de persoonlijke diepte ingaan. Als je definitief de angel uit je ongezonde, verstoorde relatie met eten wilt halen, dan zijn deze aanvullende sessies een absolute aanrader.