hypnose

Emotie-eten is dubbele shit

Als jouw leven niet over rozen gaat (‘gôh, ben ik dan niet de enige?’) en je nog wel eens “wegvlucht” […]

Naar de sauna? No way!

Gisteren was ik in de sauna. Een plek waar ik vroeger nooit nie naar toe zou zijn gegaan. De gedachte

Liever een bruine fruitschaal

Ik wil je wat vertellen over een oud-klant van me. Madeleine was een 47-jarige, goed verzorgde vrouw met een drukke,

Morgen begin ik

Ik leefde vroeger op het ritme van goede voornemens. Met eten ging het namelijk vaker “fout” dan goed, dus zo

Ik heb al zoveel geprobeerd…

Tijdens een gesprek met mensen die ‘wel willen’ (in mijn programma stappen) hoor ik vaak terug dat ze het tegelijkertijd

Je kunt het niet alleen

Onlangs had ik een livedag van mijn eigen coach. Ik zit bij haar in een programma met zo’n 35 andere