De vicieuze cirkel van diëten
Stel: je wilt afvallen. Je vindt jezelf te dik, je vermijdt spiegels en kleren kopen stel je uit ‘tot je […]
lichaam
De dieet-valkuil
De meesten van ons zijn er (vaak meer dan eens) ingetrapt. En “er” is wat ik omschrijf als de dieet-vallkuil.
Afvallen zonder Dieet? Ja, dat kan!
Caus’ it’s all about mindset. Die f* kilo’s, dat afschuwelijk dikke lijf en die onuitstaanbare slanke mensen om je