voedsel Archieven - Eleonoor de Boevère

Die strijd in je hoofd

Ik heb vroeger een enorme strijd met eten gehad. Gi-gan-tisch. Het was oorlog in m’n kop. En dat niet even, […]

Je hersenen zijn – grofweg – onder te verdelen in drie delen: de neocortex (mensbrein), je zoogdierenbrein (emotionele brein) en

Daar zit je dan weer. Genoeg excuses om je lekker vol te proppen, want c* is nog niet ten einde

Okay, het is Black Friday. Een dag waar veel mensen blij van worden (al lijkt het erop dat je de

Als je gewend bent om regelmatig te eten, dan zal je lichaam er ook om vragen. Logisch. Pak jij altijd

Het gesprek met Marja* verliep moeizaam. Met haar hakken in het zand probeerde ze alles wat ik zei te ontkrachten.

Jouw brein wil helemaal geen verandering. Daar is het namelijk helemaal niet bij gebaat. Je brein houdt van de ingesleten

Roos is gelukkig getrouwd, moeder van twee tieners en parttime werkzaam als administratief medewerkster bij een groot bedrijf. Met vriendinnen

Goede voornemens: vandaag ga ik me er écht aan houden. ECHT! En inderdaad, de dag begint goed. Je stelt

Oké, je weet wat je te doen staat om die kilo’s kwijt te raken. Denk je. Weinig eten, of in

Vorige week sprak ik een vrouw van rond de vijftig. Ik noem haar voor het gemak even Madelon. Madelon heeft

Terwijl het water in de Maas blijft stijgen, half Limburg geëvacueerd wordt en de rest van Nederland van de teruggekeerde