weegschaal Archieven - Pagina 8 van 9

(Niet) met de massa meegaan

Stel: je vraagt een willekeurige voorbijganger of ie zichzelf als ‘onderscheidend’ ziet. Dus anders dan anderen, met een eigen mening; […]

Afvallen EN op gewicht blijven is een kwestie van de goeie dingen doen. Dat klinkt simpel en in theorie is

Wanneer je voor jezelf een streefgewicht hebt vastgesteld, het ideale gewicht waarvan jij denkt dat het helemaal bij je past

Mijn oudste dochter is vandaag 19 geworden. Yep, een Valentijnskindje 😊 En zoals dat gaat met grote kinderen, die verjaardag

Je kent het vast wel. Onlangs maakte je goede voornemens. Je wilde nu eindelijk afrekenen met die onnodige kilo’s, want

Ze was boos, verdrietig en radeloos. Ik belde haar nadat ze een berichtje had achtergelaten via het contactformulier op mijn

Daar zit je dan weer. Genoeg excuses om je lekker vol te proppen, want c* is nog niet ten einde

Okay, het is Black Friday. Een dag waar veel mensen blij van worden (al lijkt het erop dat je de

Als je gewend bent om regelmatig te eten, dan zal je lichaam er ook om vragen. Logisch. Pak jij altijd

Jouw brein wil helemaal geen verandering. Daar is het namelijk helemaal niet bij gebaat. Je brein houdt van de ingesleten

Roos is gelukkig getrouwd, moeder van twee tieners en parttime werkzaam als administratief medewerkster bij een groot bedrijf. Met vriendinnen

Je hebt goede voornemens, die vakantiekilo’s gaan er hoe-dan-ook af! Oja, en die coronakilo’s natuurlijk ook, je hebt ze goed