Blij ei
Vandaag is het eerste paasdag, en eigenlijk niet echt een dag om te bloggen. Toch doe ik het. Als ik […]
gedachten
Spring in het Quantumveld
Vorige week kwam ik terug uit Zuid-Frankrijk waar ik een bijzonder avontuur beleefde. Een ervaring die niet alleen mijn leven,
Als blije koeien de wei in
Elk voorjaar geniet ik weer van de koeienfilmpjes in het nieuws. Al dan niet gesponsord, oké, maakt me niet uit.
Over “fouten” maken, jezelf veroordelen en waarom dat jou ab-so-luut niet helpt!
Stel: je hebt teveel gegeten. Of toch weer de snackkast geplunderd, terwijl je jezelf dat nog zo had verboden. Wat
Sta jij zelf aan het stuur?
Het aller-aller-allerbelangrijkste bij het veranderen van je leefstijl – dus ook als je gewicht wilt verliezen – is het nemen
De anti-dieet trend
Tijdens een intake krijg ik regelmatig de vraag ‘wat nou een dieet is’. Want doorgaans hebben mensen, als ze bij
(Niet) met de massa meegaan
Stel: je vraagt een willekeurige voorbijganger of ie zichzelf als ‘onderscheidend’ ziet. Dus anders dan anderen, met een eigen mening;
De juiste dingen doen (en wat houdt dat in?!)
Afvallen EN op gewicht blijven is een kwestie van de goeie dingen doen. Dat klinkt simpel en in theorie is
Afvallen als project. Werkt dat of niet?
Wanneer je voor jezelf een streefgewicht hebt vastgesteld, het ideale gewicht waarvan jij denkt dat het helemaal bij je past
Ik vond het echt een k..vak
In een vorig leven heb ik onder andere gewerkt als communicatieadviseur. Dit vloeide voort uit een studie aan de universiteit,
Over bull shit en beterweters
Je ziet ze wel eens op facebook voorbijkomen, van die mensen die overal wat van vinden. Hun mening ongegeneerd spuien,
Excuses
Je kent het vast wel. Onlangs maakte je goede voornemens. Je wilde nu eindelijk afrekenen met die onnodige kilo’s, want