Vertrouwen in jezelf
Eerder deze week nam ik hierover al een nieuwe podcast-aflevering op. Over afvallen en vertrouwen in jezelf. Als dat namelijk […]
koolhydraten
Waarom je dan toch weer de verkeerde keuzes maakt
Herkenbaar? Je neemt je voor om je vandaag écht aan je goede voornemens te houden. En inderdaad, de dag
De definitie van waanzin
Ons primitieve brein houdt ons graag veilig. Dit oudste deel van onze hersenen – ook wel je reptielenbrein of oerbrein
Afvallen hoeft geen eenzame strijd te zijn
Gisteren kwam ik terug van een retreat in de Pyreneeën. God allemachtig, wat is het daar mooi. Ongerepte, woeste natuur,
Hoe positieve gedachten je helpen om af te vallen
Afgelopen weekend slingerde ik een nieuwe podcast-aflevering de wereld in. Over je gedachten, en hoe die je soms gruwelijk in
Hoe doen slanke mensen dat toch?
De afgelopen weken kreeg ik 3 keer (!) de persoonlijke vraag: ‘Hoe doe jij dat dan?’ Oftewel: hoe blijf ik
Afvallen zonder Dieet met Quantum Connection Hypnose
11-05-2022 RAVENSTEIN | Van dieet naar dieet en telkens eindigt het in een teleurstelling. Eleonoor de Boevère ziet in haar
Blij ei
Vandaag is het eerste paasdag, en eigenlijk niet echt een dag om te bloggen. Toch doe ik het. Als ik
De anti-dieet trend
Tijdens een intake krijg ik regelmatig de vraag ‘wat nou een dieet is’. Want doorgaans hebben mensen, als ze bij