Welke van de twee basisemoties kies jij?
Als je de gewoonte hebt om met de ‘mainstream’ mee te gaan, veel op sociale media te zitten en het […]
Als je de gewoonte hebt om met de ‘mainstream’ mee te gaan, veel op sociale media te zitten en het […]
In mijn vorige blog had ik het over oordelen van anderen, óver jou. Die bovendien vaak niet écht zijn, omdat
Ruim tien jaar geleden zat ik op theatersport. Je weet wel, improvisatietheater, of ‘impro’, onder de kenners. Misschien gaat er
Afgelopen zaterdag was zo’n dag. Je weet wel, zo’n dag waarop je van alles wil doen, maar waar niets van
Eerlijk is eerlijk: de herfst is nooit mijn favoriete seizoen geweest. Met zomerse temperaturen ben ik in mijn element, voel
Het overlijden van koningin Elizabeth beroert het hele Verengd Koninkrijk. Zelfs de koninklijke bijen zijn vorige week geïnformeerd en rouwen
Als ik naar mijn praktijk loop (20 minuutjes), kom ik altijd over een klein bruggetje, bij een plas waar meerkoetjes
Bea (niet haar echte naam) was een bijna-klant van me. Iemand die klant wilde worden, mijn programma wilde gaan volgen,
Onlangs deelde ik in een story op Instagram iets over een klant. Geheel anoniem uiteraard – ik noem nooit namen
Als je vaker diëten hebt gevolgd, dan weet je wat je moet doen om af te vallen. Je calorie-inname beperken,
Maandag is de tiende aflevering van de Afvallen & Mindset Podcast live gegaan. Met daarin tien tips, waarmee je kunt
Eerder deze week nam ik hierover al een nieuwe podcast-aflevering op. Over afvallen en vertrouwen in jezelf. Als dat namelijk