koolhydraten

In mijn vorige blog had ik het over oordelen van anderen, óver jou. Die bovendien vaak niet écht zijn, omdat […]

Ruim tien jaar geleden zat ik op theatersport. Je weet wel, improvisatietheater, of ‘impro’, onder de kenners. Misschien gaat er

Afgelopen zaterdag was zo’n dag. Je weet wel, zo’n dag waarop je van alles wil doen, maar waar niets van

Eerlijk is eerlijk: de herfst is nooit mijn favoriete seizoen geweest. Met zomerse temperaturen ben ik in mijn element, voel

Het overlijden van koningin Elizabeth beroert het hele Verengd Koninkrijk. Zelfs de koninklijke bijen zijn vorige week geïnformeerd en rouwen

Als ik naar mijn praktijk  loop (20 minuutjes), kom ik altijd over een klein bruggetje, bij een plas waar meerkoetjes

Bea (niet haar echte naam) was een bijna-klant van me. Iemand die klant wilde worden, mijn programma wilde gaan volgen,

Onlangs deelde ik in een story op Instagram iets over een klant. Geheel anoniem uiteraard – ik noem nooit namen

Als je vaker diëten hebt gevolgd, dan weet je wat je moet doen om af te vallen. Je calorie-inname beperken,